Тренировки как в зале, только дома
Готовы начать?
Что такое Йога в гамаке?
Йога в гамаке — это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики. Это уникальный стиль практики, который сочетает традиционные позы йоги с использованием специальных гамаков.
Занятия в гамаке позволят вам испытать полётное ощущение и освободиться от гравитации, достичь глубокого расслабления и раскрыть свой потенциал.
В чем преимущества йоги в гамаке?
- этот вид йоги помогает улучшить гибкость, силу и равновесие;
- сокращает стресс и повышает настроение;
- укрепляет мышцы тела;
- улучшает кровообращения и общее самочувствие;
- улучшает координацию и позволяет глубже прочувствовать позы.
Это идеальный способ поддерживать физическую и эмоциональную гармонию.
Не упустите возможность испытать что-то новое и найти свою гармонию!
Кому подходят тренировки?
Йога в гамаке подходит большинству, независимо от возраста или уровня подготовки.
Тренировки длительностью от 25 мин до 60 мин.
На какой уровень сложности рассчитаны тренировки?
Тренировки рассчитаны от простого до среднего уровня сложности.
Какой инвентарь нужен для тренировки?
Необходим специальный подвесной гамак с ручками. Без ручек тоже подойдет, но некоторые асаны будут недоступны.
Выбирайте свой
лучший тариф
для йоги в гамаке
Йога в гамаке
14 дней
доступа
(две недели)
____________
1490 руб.
В тарифе предусмотрено 6 тренировок,
обновляются 2 тренировки в месяц
Йога в гамаке
30 дней
доступа
(один месяц)
____________
2890 руб.
В тарифе более 12 тренировок,
обновляются 2 тренировки в месяц
Йога в гамаке
60 дней
доступа
(два месяца)
____________
3990 руб.
В тарифе более 12 тренировок,
обновляются 2 тренировки в месяц
Что ждёт вас на тренировках?
Набор тренировок разного формата, уровня сложности и длительности
Новые тренировки каждый месяц
Обратная связь от тренеров
Начнём?